خبيرة تغذية. الليمون غاينقص من وزنكم

تنصح خبيرة التغذية والعلاج بالنباتات الطبيعية الفرنسية "مارى سيلين راي" من هَيْئَة التغذية الصحية الفرنسية بتناول ثمار "الليمون الهِنْدِيّ"؛ لأنه يعد مصدراً مهماً لفيتامين "سي"، حيث إن 100 جرام منه تقدم نصف الدَّعْم اللازم من فيتامين "سي" للبالغ، والذي يساعد على مكافحة الإرهاق والالتهابات (...)

from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة http://ift.tt/2rXL7W7
source IFTTT