دراسة: الرياضة وحدها لا تكفى لإنقاص وزن النساء

أفادت دراسة بريطانية حديثة، بأن ممارسة التمارين الرياضية فقط لا تكفي لإنقاص وزن النساء، لكن يجب أن يغيرن عاداتهن الغذائية لتحقيق هدفهن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة بانجور البريطانية، ونشروا نتائجها في دورية (Applied Physiology, Nutrition, and Metabolism) العلمية. وشملت الدراسة تجربتين، الأولى، (...)

from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة http://ift.tt/2AyIGgc
source IFTTT