أنت تنظف أسنانك بالطريقة الخاطئة .. أليك الطريقة العلميّة

تحتاج عملية تنظيف الأسنان إلى دقيقتين على الأقل، و معظم البالغين لا ينظفون أسنانهم لفترة طويلة كهذه، لتعتاد على هذه المدة يمكنك أن تستعمل مؤقتًا في البداية، و لتنظف أسنانك بشكل جيد عليك أن تمرر الفرشان تمريرات قصيرة و لطيفة مع الانتباه إلى خط اللثة في الأسنان الخلفية الصعبة الوصول و حول الحشوات (...)

from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة https://ift.tt/2yWOobM
source IFTTT