زنقة 20 . الرباط أفادت دراسة استرالية حديثة، بأن الحرص على تناول الفواكه والخضروات بكثرة يوميا، يقلل معدلات الإصابة بالإجهاد والضغط النفسي والاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة سيدني للصحة العامة، ونشروا نتائجها اليوم الجمعة، في الدورية الطبية البريطانية المفتوحة. واستند الباحثون في نتائجهم إلى دراسة طويلة المدى أجريت على أكثر من 60 ألف استرالي تزيد […]
التدوينة تناول الفواكه والخضروات بكثرة يُقلل من الاصابة بالاكتئاب والضغط النفسي ظهرت أولاً على زنقة 20.
from زنقة 20 http://ift.tt/2ogBZJj
source IFTTT
