هذه أفضل الحميات الغذائية التي تناسب صحة قلبك

يعد إتباع حمية غذائية سريعة الأثر مثل الطعام الخالي من الغلوتين مهمة لخسارة الوزن. لكن عندما يتعلق الأمر بصحة القلب يقول أطباء إن الالتزام بالأغذية التقليدية مثل الفواكه والخضر وزيت الزيتون لا يزال أفضل وسيلة. قد يكون من المغري إتباع حمية غذائية سريعة الأثر مثل عصر الغذاء أو الطعام الخالي من (...)

from مغرس : أخبار المغرب على مدار الساعة http://ift.tt/2Ek0oDb
source IFTTT